健康診断

蓼沼です。

今日は、これから健康診断を受けに近くの医療機関に行きます。

健康診断は年に1回、毎年受けてますが、必ず何かの異常値が出ます。

でも、多少の異常値なら自覚症状もないし大丈夫だろうと勝手に自己判断して

しまい、いつも再検査すらしません。

本当は自覚症状が出てからでは遅いのかもしれませんね。

実は今年に入ってから身近なな生活習慣の改善を行っており、例えば飲酒量等も

かなり減らしました。

今回の検診結果に良い数値として現れればいいなと思っています。